%20(Neon%20Roze)?unique=392540f)
Smartshake Slim (500 ml)
💧 Smartshake Slim-shaker, 500 ml (17 oz) met een afschroefbaar opbergvakje van 100 ml
🧳 Karabijnhaak om het aan je sporttas of rugzak te bevestigen
🌀 Snap-on-mengnet, voor gladde, klontvrije shakes zonder losse onderdelen
🔒 Lekvrij klapdeksel, vrij van BPA en DEHP
✋ Slank ontwerp dat goed in de hand ligt en in de meeste bekerhouders past; vaatwasmachinebestendig
Wat is de Smartshake Slim-shaker?
De Smartshake Slim is een shakerfles van 500 ml (17 oz) met een afschroefbaar opbergvak van 100 ml, speciaal ontworpen voor sporters en actieve mensen die op zoek zijn naar een compacte fles waarin zowel hun shake als hun benodigdheden passen. Deze shaker is ontworpen voor gebruik in de sportschool, op kantoor, tijdens het woon-werkverkeer en alles daartussenin, en doet precies wat een serieuze trainingspartner hoort te doen: een gladde shake mengen, lekvrij blijven in je tas en je poeder of supplementen binnen handbereik houden zonder dat je concentratie verstoord wordt.
Met een inhoud van 500 ml is de Slim de meest compacte shaker uit het Smartshake-assortiment. Er past één portie poeder met water of melk in, en hij is zo slank dat hij comfortabel in de hand ligt en in de meeste standaard bekerhouders past. Voor een sporter van 75 kg die streeft naar 2,5 tot 3 liter water per dag, volstaan vijf tot zes keer vullen om aan de basisbehoefte te voldoen. Dit maakt de Slim een handige metgezel voor een trainingssessie, maar niet zozeer voor de hele dag.
Drie kenmerken bepalen de dagelijkse ervaring met deze shaker. Ten eerste het klikbare mengnetje: het klikt vast in de fles, zodat er geen losse onderdelen zijn, en het mengt je poeder tot een gladde shake zonder klontjes. Ten tweede het opbergvakje: dit wordt aan de onderkant van de shaker vastgeschroefd en biedt ruimte aan 100 ml poeder, pillen of capsules, zodat je een verse shake kunt maken wanneer je maar wilt. Ten derde de karabijnhaak: hiermee kun je de shaker aan een sporttas, rugzak of kluisje bevestigen.
De Slim is gemaakt van doorzichtig, BPA- en DEHP-vrij polypropyleen dat voldoet aan de voedselveiligheidsnormen van de VS en de EU, en is vaatwasmachinebestendig. Je kunt kiezen uit vier kleuren: Gunsmoke Black, Neon Pink, Neon Blue of Pure White. Smartshake produceert sinds 2009 shakers in Zweden.
Eén compacte shaker. Elke sessie. Alles bij de hand.
| Kleur | Gunsmoke Black or Neon Roze or Neon Blue or Puur Wit |
| Merk | Smartshake |
| Inhoud | 500 ml |
Hoe de Smartshake Slim-shaker je helpt je doelen te bereiken
💧 Compacte inhoud voor één trainingssessie: met een inhoud van 500 ml biedt de Slim ruimte voor een portie poeder met vloeistof, of de aanbevolen 500 ml water in de twee uur voorafgaand aan de training. Hij is gemakkelijk mee te nemen en bij te vullen, zowel in de sportschool als achter je bureau.
🧳 Een opschroefbaar opbergvakje voor je supplementen. Het vakje van 100 ml schroef je vast aan de onderkant van de shaker. Gebruik het voor proteïnepoeder, tabletten of capsules, zodat je je supplementen in porties kunt innemen en je shake vers kunt mengen.
🌀 Klikbaar mengnetje voor gladde, klontvrije shakes. Het mengnetje klikt vast in de fles en mengt poeders zonder klontjes. Het filtert grotere klontjes eruit terwijl je drinkt, en er zit geen los balletje in dat kan rammelen of kwijtraken.
✋ Een slank ontwerp dat goed in de hand ligt en in je bekerhouder past. Dankzij de slanke vorm ligt hij beter in de hand en past hij in de meeste standaard bekerhouders, zodat je de shaker overal mee naartoe kunt nemen: in de auto, in de sportschool of op kantoor.
🔒 Een lekvrij deksel en een karabijnhaak om de shaker veilig in je tas mee te nemen. Het klapdeksel zorgt ervoor dat je drankje op zijn plaats blijft, en met de karabijnhaak kun je de shaker aan je tas of kluisje bevestigen. Geen natte sportkleding, geen doorweekte zakjes proteïnepoeder en geen beschadigde elektronica in je rugzak.
🎯 Doelgids
🏋️ Krachttraining en sportschoolbezoeken: doe je poeder van tevoren in het vakje, vul de shaker in de sportschool met water en meng het direct na je training. Bevestig hem aan je tas en je bent klaar om te gaan.
🏃 Duur- en cardiotraining Voor kortere trainingen of hardloopsessies is de slanke shaker gemakkelijk mee te nemen. Voeg bij trainingen van meer dan 60 minuten elektrolytenpoeder uit het opbergvakje toe aan je water om het natrium en kalium dat je via het zweet verliest aan te vullen.
🥤 Hydratatie voor onderweg, buiten de training om. Gebruik de shaker voor een proteïneshake halverwege de dag op kantoor of in de auto. Een atleet van 75 kg heeft ongeveer 2,5 liter water per dag nodig, dus combineer de Slim met navullingen om je doel te halen.
Installatie en dagelijks gebruik
Voor proteïne- en supplementenshakes: giet eerst de vloeistof erin en voeg daarna het poeder toe. Sluit het deksel goed af en schud vervolgens 15 tot 20 seconden tot het mengsel glad is.
Voor koude dranken: doe eerst ijsblokjes erin en vul vervolgens aan met koud water of je favoriete drankje.
Voor warme dranken: vermijd zeer hete of kokende vloeistoffen. De shaker is bedoeld voor koude vloeistoffen of vloeistoffen op kamertemperatuur.
Gebruik van het opbergvakje: vul het vakje met poeder, tabletten of capsules en schroef het vast aan de onderkant van de shaker. Schroef het los wanneer je klaar bent om het te mengen of om de benodigde hoeveelheid in te nemen.
Het deksel sluiten en openen: sluit het klapdeksel volledig voordat u de shaker schudt en voordat u deze in uw tas stopt. Controleer altijd of het deksel goed gesloten is voordat u de shaker in een tas stopt.
De beste momenten om het te gebruiken
🌅 ’s Ochtends — Vul het vakje de avond ervoor met je poeder en de shaker met water, zodat je het meteen mee kunt nemen.
🏋️ Tijdens de training — Zet het op de bank, in het rek of maak het vast aan je tas naast je trainingsplek, en drink tussendoor.
💼 Op het werk of onderweg — Dankzij de slanke vorm, het formaat dat perfect in een bekerhouder past en de karabijnhaak is dit een praktische fles voor op je bureau, een ideale metgezel voor onderweg en een handige shaker voor op reis.
🌙 Herstel na de training — Maak je hersteldrank direct na de training klaar en probeer deze binnen het eerste uur na de training op te drinken om de vochtinname en de opname van voedingsstoffen tijdens het herstel te bevorderen.
Herinnering aan de dagelijkse drinkdoelstelling
| Lichaamsgewicht | Dagelijkse hoeveelheid water |
|---|---|
| 60 kg | 2,0 tot 2,5 l |
| 75 kg | 2,5 tot 3,0 l |
| 90 kg | 3,0 tot 3,5 l |
Neem 500 ml tot 1 liter per uur intensieve training om het vochtverlies door zweten te compenseren.
Eén Smartshake Slim-portie (maximaal 500 ml) dekt ongeveer 15 tot 25% van je dagelijkse waterbehoefte.
Doelgerichte begeleiding
🔥 Om af te vallen: uit gecontroleerde onderzoeken is gebleken dat het drinken van 500 ml water vóór elke maaltijd de calorie-inname bij die maaltijd met wel 13% vermindert. Een shaker van 500 ml heeft precies de juiste inhoud voor deze gewoonte: één keer je shaker vullen vóór elk van de drie maaltijden, en je bent al goed op weg om zowel je doelstellingen op het gebied van hydratatie als eetlustbeheersing te halen.
🏋️ Voor spiergroei en prestaties: een vochtverlies van slechts 2% van het lichaamsgewicht leidt al tot een meetbare afname van kracht, vermogen en cognitieve functies. Door tijdens de training een volle shaker in het zicht en binnen handbereik te houden, creëer je een eenvoudige omgevingsprikkel die ervoor zorgt dat je tijdens de training beter aan je drinkdoelen voldoet, waardoor je prestaties bij elke set van elke sessie op peil blijven.
V1 — Kan ik deze shaker gebruiken voor warme dranken?
Vermijd zeer hete of kokende vloeistoffen. De Smartshake Slim is bedoeld voor koude of op kamertemperatuur geserveerde dranken, zoals water, eiwitshakes, elektrolytendranken en smoothies.
V2 — Mag het in de vaatwasser en hoe maak ik het schoon?
Ja, de Smartshake Slim is vaatwasmachinebestendig. Je kunt hem ook met de hand afwassen met warm zeepwater en een flessenborstel. Spoel hem direct na gebruik af met warm water, zodat het poeder niet aan de wanden opdroogt, en laat alle onderdelen volledig aan de lucht drogen voordat je ze weer in elkaar zet, om schimmelvorming te voorkomen.
V3 — Wordt er een mengbal bij geleverd?
Nee. De Smartshake Slim maakt gebruik van een vastklikbaar mengnetje, ook wel een zeefje genoemd. Hiermee wordt je poeder tot een gladde shake gemengd zonder gerammel, en er is geen balletje dat je kwijt kunt raken.
V4 — Waar dient het opbergvak voor?
Het bakje heeft een inhoud van 100 ml en wordt op de bodem van de shaker geschroefd. Gebruik het voor proteïnepoeder, tabletten of capsules, zodat je je supplementen in porties kunt innemen en je shake vers kunt mengen wanneer je die nodig hebt.
V5 — Is de shaker geschikt voor kinderen of voor incidenteel gebruik, of is hij specifiek bedoeld voor sporters?
Hoewel de Smartshake Slim speciaal is ontworpen voor sporters, is het een handig hulpmiddel voor dagelijks gebruik voor iedereen. Hij is gemaakt van BPA- en DEHP-vrije materialen en dankzij zijn slanke vorm past hij gemakkelijk in een schooltas, op kantoor of op reis. Bij gebruik door kinderen wordt toezicht door een volwassene aanbevolen.