Smartshake Slim (500 ml)

Comment le shaker Smartshake Slim vous aide à atteindre vos objectifs

💧 Contenance compacte pour une séance : avec ses 500 ml, la bouteille Slim permet de transporter une portion de poudre mélangée à un liquide, ou les 500 ml d'eau recommandés, à consommer dans les deux heures précédant l'entraînement. Elle est facile à emporter et à remplir, que ce soit à la salle de sport ou à votre bureau.

🧳 Un compartiment de rangement à visser pour vos compléments alimentaires. Ce compartiment de 100 ml se visse au fond du shaker. Utilisez-le pour vos protéines en poudre, vos comprimés ou vos gélules, afin de pouvoir prendre vos compléments par portions et préparer votre shake au moment de le consommer.

🌀 Filtre mélangeur à encliqueter pour des smoothies onctueux et sans grumeaux. Le filtre se fixe dans la bouteille et permet de mélanger les poudres sans former de grumeaux. Il retient les plus gros grumeaux au fur et à mesure que vous buvez, et il n'y a pas de bille mobile qui pourrait faire du bruit ou se perdre.

✋ Un design fin qui s'adapte à votre main et à votre porte-gobelet. Sa forme fine offre une meilleure prise en main et s'adapte à la plupart des porte-gobelets standard, ce qui vous permet d'emporter votre shaker partout avec vous : en voiture, à la salle de sport ou au bureau.

🔒 Un couvercle étanche et un mousqueton pour un transport en toute sécurité dans votre sac. Le couvercle à rabat permet de garder votre boisson bien en place, tandis que le mousqueton vous permet d'accrocher le shaker à votre sac ou à votre casier. Finis les vêtements de sport mouillés, les sachets de protéines détrempés et les appareils électroniques endommagés dans votre sac à dos.

🎯 Guide des objectifs

🏋️ Musculation et séances de gym : préremplissez le compartiment avec votre poudre, remplissez le shaker d'eau à la salle de sport, puis mélangez le tout juste après votre séance. Accrochez-le à votre sac et vous êtes prêt à partir.

🏃 Entraînement d'endurance et cardio : pour les séances ou les courses plus courtes, le shaker fin est facile à transporter. Pour les séances de plus de 60 minutes, ajoutez de la poudre d'électrolytes provenant du compartiment de rangement à votre eau afin de compenser les pertes en sodium et en potassium dues à la transpiration.

🥤 Hydratation lors de vos déplacements en dehors des entraînements : utilisez le shaker pour préparer un shake protéiné en milieu de journée, au bureau ou en voiture. Un athlète de 75 kg a besoin d’environ 2,5 litres d’eau par jour ; associez donc le Slim à des recharges pour atteindre votre objectif.

Installation et utilisation quotidienne

Pour les boissons protéinées et les compléments alimentaires : versez d'abord le liquide, puis ajoutez la poudre. Fermez bien le couvercle, puis secouez pendant 15 à 20 secondes jusqu'à obtenir un mélange homogène.

Pour les boissons fraîches : ajoutez d'abord des glaçons, puis complétez avec de l'eau fraîche ou la boisson de votre choix.

Pour les boissons chaudes : évitez les liquides très chauds ou bouillants. Le shaker est conçu pour les liquides froids ou à température ambiante.

Utilisation du compartiment de rangement : remplissez-le de poudre, de comprimés ou de gélules, puis vissez-le à la base du shaker. Dévissez-le lorsque vous êtes prêt à mélanger ou à prélever la quantité souhaitée.

Fermeture et ouverture du couvercle : fermez complètement le couvercle à rabat avant de secouer le flacon et avant de le glisser dans votre sac. Vérifiez toujours que le couvercle est bien fermé avant de le mettre dans un sac.

Les meilleurs moments pour l'utiliser

🌅 Le matin — La veille au soir, remplissez le compartiment avec votre poudre et le shaker avec de l'eau, afin que tout soit prêt à emporter.

🏋️ Pendant l'entraînement — Laissez-la sur le banc, sur le support ou accrochée à votre sac à côté de votre poste d'entraînement, et buvez-en entre les séries.

💼 Au travail ou en déplacement — Grâce à sa forme élancée, à sa taille adaptée aux porte-gobelets et à son mousqueton, cette bouteille est à la fois pratique au bureau, idéale pour les trajets quotidiens et parfaite comme shaker de voyage.

🌙 Récupération après l'entraînement — Préparez votre boisson de récupération immédiatement après l'entraînement et essayez de la boire dans l'heure qui suit la séance afin de favoriser la réhydratation et l'apport en nutriments pendant la récupération.

Rappel quotidien de l'objectif d'hydratation

Buvez entre 500 ml et 1 litre par heure d'entraînement intense pour compenser les pertes dues à la transpiration.

Une portion de Smartshake Slim (jusqu'à 500 ml) couvre environ 15 à 25 % de vos besoins quotidiens en eau.

Conseils adaptés à chaque objectif

🔥 Pour perdre du poids : des études contrôlées ont démontré que boire 500 ml d'eau avant chaque repas permettait de réduire l'apport calorique de ce repas jusqu'à 13 %. Un shaker de 500 ml est exactement la taille idéale pour adopter cette habitude : un shaker rempli avant chacun de vos trois repas, et vous êtes déjà sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs d'hydratation et de gestion de l'appétit.

🏋️ Pour la prise de masse et la performance : une déshydratation de seulement 2 % du poids corporel altère de manière mesurable la force, la puissance et les fonctions cognitives. Garder un shaker bien rempli à portée de vue et à portée de main pendant l'entraînement est un simple repère environnemental qui favorise le respect des règles d'hydratation pendant la séance, préservant ainsi vos performances à chaque série de chaque séance.

Q1 — Puis-je utiliser ce shaker pour des boissons chaudes ?

Évitez les liquides très chauds ou bouillants. Le Smartshake Slim est conçu pour les boissons froides ou à température ambiante, telles que l'eau, les boissons protéinées, les boissons électrolytiques et les smoothies.

Q2 — Peut-on le mettre au lave-vaisselle, et comment faut-il le nettoyer ?

Oui, le Smartshake Slim passe au lave-vaisselle. Vous pouvez également le laver à la main avec de l'eau chaude savonneuse et une brosse à bouteille. Rincez-le à l'eau chaude immédiatement après utilisation afin que la poudre ne sèche pas sur les parois, et laissez toutes les pièces sécher complètement à l'air libre avant de les remonter pour éviter la formation de moisissures.

Q3 — Est-il livré avec une boule de mélange ?

Non. Le Smartshake Slim est équipé d'un filet mélangeur à clipser, également appelé passoire. Il permet de mélanger votre poudre pour obtenir un shake onctueux sans bruit de cliquetis, et il n'y a pas de bille à perdre.

Q4 — À quoi sert le compartiment de rangement ?

Ce compartiment d'une contenance de 100 ml se visse au fond du shaker. Utilisez-le pour y mettre de la poudre de protéines, des comprimés ou des gélules, afin de pouvoir prendre vos compléments alimentaires par portions et préparer votre boisson fraîchement mélangée au moment où vous en avez besoin.

Q5 — Ce shaker convient-il aux enfants ou à un usage occasionnel, ou est-il spécialement destiné aux sportifs ?

Bien qu’il ait été conçu pour les sportifs, le Smartshake Slim est un accessoire pratique au quotidien pour tout le monde. Il est fabriqué à partir de matériaux sans BPA ni DEHP, et son format compact permet de le transporter facilement dans un cartable, au bureau ou en voyage. Il est recommandé de veiller à ce que les enfants l’utilisent sous la surveillance d’un adulte.